PRANK PLAN企画　つやダンのススメ

日々の忙しさに追われ、自分の康や心のケアを後回しにしていませんか？ 

運動する人＝意識高い人。
でも本当は、もっと気軽に体を動かしたい。

つやオジダンスは「気づいたら1時間終わってる」「初めてでも踊れた！」
そんな達成感がクセになる、大人の新しい楽しいコミュニティです。

おじさんも、女性も、子どもも、初心者も歓迎。
柔軟からしっかりやるので、姿勢改善や肩こりにも効果◎。

プロダンサーのANRIさんを講師にお迎えし、楽しく身体を動かしながら、

美容・健康・運動を一度に叶えます！

つやダンの魅力

走ったり筋トレをするタイプでなくても気づいたら一時間動けてる没入感がある。
初心者でも一回で踊れるので達成感がすごい。
おじさん歓迎、女性も子どもも気軽に参加できるオープンな雰囲気。
しっかりした柔軟があり姿勢や肩こり腰まわりにも良い変化が期待できる。
ビジネスマンが多い品川での仕事終わりの気分転換として。
運動が苦手でも続けられる。

親子のコミュニティとして抜群

こんな人に向いてる

運動すると一回で終わりがちな人
走ると一分で後悔する人
姿勢も気分も前かがみになっている人
汗をかきたいけれどガチすぎる運動は避けたい人
やってみたい気持ちはあるのに毎週何かしら理由をつけていた人

マンションでどんどん出来ないので子供を運動させたい人
最近 自撮りが怖い人
じわっと汗をかくくらいの運動が一番ちょうどいい人
テンションを上げたいのに方法が分からなくなってきた人
大人になるほど新しいことを始める勇気がなくなってきた人
自分ひとりだと絶対にストレッチをサボる自信がある人
家にいるとスマホを触って一日が終わるのが怖い人
体力は落ちてるけど気持ちは若いつもりでいたい人

【講師プロフィール】 ANRI

関ジャニ∞（現SUPER EIGHT）、水樹奈々、渡辺直美出演の『LA LA LAND』CMをはじめ、数多くの著名アーティストの振付を担当。横浜アリーナや日本武道館の演出・出演実績多数。

■開催日時 2026年6月7日(日)19:00～

■場所 品川区立総合体育館 地下1階 卓球・レクリエーション室
■参加費 2,000円 　品川区民初回限定：1,000円

家族割　夫婦お二人で3,000円
動きやすい服装・室内履きをご持参く